Sover du gott och djupt om natten, och dessutom ser till att varva ner ordentligt med jämna mellanrum, kan du även stressa rejält emellanåt !!

Ungefär så uttryckte sig medicine doktorn Dan Hasson ( som bl a doktorerat på just stresshantering ) när han vid ett tillfälle var gäst hos " Carin 21.30 " på  TV, och vad jag särskilt minns från det TV - programmet var att Dan H oxå pratade om att man skulle stretcha sin stressmuskel ... ;)))))

Av nån underlig anledning kom jag att tänka på just det sistnämnda häromdan när matte och jag tillsammans med Sanna och Sniffa ( som oxå ska starta i morgon ) skulle genrepa inför helgens eventuella start bland rutor och ränder !!!

Ja, självklart var det mattes stressmuskel jag tänkte på, eftersom jag är väldigt mån om att matten ska vara väl förberedd så att hon kan utföra sin syssla väl ( att coacha mej på tävlingen alltså .. ) för om inte hon har fokus på vad vi ska göra, så kan ju så klart inte jag heller ha det !

Nåväl, jag började att värma upp mattes stressmuskel redan i fria följet, för jag kände mej väldigt fri där * harkl * ( matte påstod att om inte Sanna sagt att vi skulle vinkla vänster eller höger, så hade jag nog fortsatt väldigt mycket framåt typ framåtsändande, om man säger sååå ... äh, vad då position .. ) men jag hade visst en himla härlig attityd, och det är väl ändå den som räknas eller .. !?!?

Vid stegförflyttningarna bjöd jag matte på första lilla stresstretchen genom att istället för att ta tre steg bakåt göra ett jämfota hopp rätt upp i huvudhöjd på matte .. åsså låtsades jag som om jag hört nåt om trestegopp, ( äh, trestegshopp rakt upp menar jag ) och höra fel kan väl vem som helst göra, eller ...   !?!?

Nästa träningstillfälle kom vid rutan, där jag satsade järnet på inkallningen och mer eller mindre skuttade in i rätt position vid hennes sida !!! Jihaaaa !

Ni fattar va * fniss * !! Bättre förekomma än förekommas heter det ju, så jag  skyndade mej att sätta fart INNAN hon hann kalla in ..  och vid det laget hade nog matte börjat få lite just kalla fötter, så genom resten av programmet ägnade jag mej åt mer stillsamma " stressövningar " !!!

Gissa om jag var himla nöjd med att både se till att genrepet gick " käpprätt " och att matten sen skulle hinna ägna  resten av dagarna i veckan till att låta stressmuskeln vila till i morgon, för planen är väl ( tror jag iaf .. ) fortfarande att vi ska infinna oss på planen sju mil österut  .. ;))) Självklart med det förbehållet att vi tillhör Orsa kompani .. * fniss * som i vanlig ordning inte lovar något bestämt !!

Ha en riktigt skön och självklart (H)underbar helg !!!

// Lizzie

PS Herr Eros har varit hos farbror doktorn, och nu funkar han igen ! Yes ! DS